返回保養專欄 2026年5月2日 基礎保養 #夏季保養 #清爽 #防曬 夏季清爽保養:避免悶黏的日夜流程 高溫潮濕季節可透過清爽潔顏、分層補水與防曬補擦,降低油光與悶痘風險。 夏季保養的重點是「減油不減水」。清潔時避免過度去脂,建議使用溫和洗面產品;白天可採用清爽型保濕與防曬,外出每 2 至 3 小時補擦防曬一次。若長時間配戴口罩,建議隨身準備舒緩噴霧與吸油面紙,減少摩擦造成的不適。晚間可把重點放在鎮定與修護,避免一次堆疊太多功能型產品,讓肌膚在高溫季節也能維持穩定透亮。